Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
 
 

GIMNASTYKA OGÓLNOROZWOJOWA

Czcionka:

Gimnastyka ogólnorozwojowa

Dzieci w wieku przedszkolnym mają niewyczerpane pokłady energii, dlatego też uwielbiają się gimnastykować.

Na zajęciach Akademii Ruchu ćwiczą ogólna sprawność, koordynację ruchową, wykonują ćwiczenia przeciwko płaskostopiu, korygują wady postawy a także uczestniczą w ćwiczeniach z elementem współzawodnictwa (to lubia najbardziej). Oprócz ćwiczeń rozwijają także samodzielność podczas przebierania się w stroje gimnastyczne, dbając przy tym o porządek.

Doskonale także znają hasło: Sport to zdrowie!

Czas trwania : 20 - 45 minut / GRUPA
 Cel zajęć:

  • Wielostronne nauczanie ruchu
  • Popularyzacja aktywnego spędzania czasu wśród najmłodszych chłopców i dziewczynek(zajęcia koedukacyjne)
  • Zapobieganie wadom postawy oraz otyłości wśród najmłodszych
  • Dbanie o prawidłowy rozwój dzieci
  • Edukacja rodziców w zakresie zdrowego odżywiania
  • Uświadomienie rodzicom celu zajęć treningowych (nastawienie na wszechstronny rozwój, a nie na wyniki sportowe, które mają przyjść później)
  • Promocja zdrowego stylu życia
  • RADOŚĆ I ZADOWOLENIE DZIECI

 Rodzaj zajęć:
Zajęcia dla przedszkolaków składają się z wielu następujących po sobie zabaw i motywujących zadań ruchowych
Wszechstronne szkolenie ruchowe
Ogólny trening ruchowy (podstawowe ruchy z wykorzystaniem różnego rodzaju przyborów treningowych; Zróżnicowane formy ruchowe o przewadze formy zabawowej, z dużą liczbą zadań bieżnych, skocznych, przetoczeń, czołgania się i balansowania.
Rozwój wszechstronnej sprawności motorycznej
Rywalizacja w biegach i sztafetach
Gry i zabawy ruchowe
Zabawowa gimnastyka dziecięca
Tory przeszkód

Sprzęt wykorzystywany do zajęć:
Piłki (3-4, dodatkowo różne wielkości do różnicowania)
Gumowe piłki
Bramki (kage, małe przenośne, tyczki)
Tyczki, pachołki, laski gimnastyczne, piłki gimnastyczne
Ławki gimnastyczne
Przyrządy gimnastyczne
Narzutki
Linki do przeciągania
Zośki
Twister
Przyrządy do ćwiczenia równowagi

 Trenerzy - wykwalifikowana kadra szkoleniowa

 

Akademia Ruchu - zdjęcia z zajęć

Utworzono dnia 23.06.2014, 18:20

Kalendarium

Listopad 2018
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 1 2

Pogoda

Zegar

Imieniny